SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • pentium@ trening do korekty/oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pentium@ WIEK: 20 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy CAŁKOWITY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSA:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-02-07 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joanna Jędrzejczyk Instagram/internet Joanna Jędrzejczyk nie złamała stopy w starciu z Michelle Waterson Polka informuje o stanie swojego zdrowia po UFC Fight Night 161. W walce wieczoru sobotniej gali UFC Joanna Jędrzejczyk (16-3, 10-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) jednogłośnie na punkty pokonała Michelle Waterson [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2019-10-15 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogą, żarłok jestem, hehe i przy takich akcjach "hormonalnych" zawsze pękam i zapycham się najczęściej warzywami i białkiem, no ale jednak:-) ogółem, wezmę się za temat zdrowia, bo znowuż mi trochę szwankuje Marcin4 --> no sushi w restauracji to już zbytnio dietetyczne nie jest, w ogóle, szkoda, że mało jest miejsc, gdzie można na [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2013-02-20 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i problemy z dopaminą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie na $$ i porobili mi jakieś testy. Po tych testach wyszło, że mam ADHD. Przypisali mi leki, które przestały działać po około 2 tygodniach, a że są szkodliwe dla zdrowia, to zamiast zwiększać dawki postanowiłem spróbować bez nich. 2. No właśnie nie jest to ciężka praca. Zwykła po 8h na magazynie. Dwie zmiany 6-14 i 14-22 czyli taka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2023-07-28 11:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny-pomoc potrzebna:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temat? Ad.5. Co do diety nie mam dosc dokladnie ulozonej.Tzn odzywiam sie dobrze.wiem co jesc ale nie mam okreslonych por i dan w diecie.ale mysle ze jest ok.jednym slowem dostarczam organizmowi co potrzebne. Ad.6. Przeciwskazan nie mam zadnych.Jestem w pelni zdrowia chlopakiem:) Dzieki za zainteresowanie i czekam na odpowiedz.Pozdrawiam Adrian.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-08-05 00:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie tym ile za wszelka cene mam w bicepsie albo ile cisne na klate:) Jestesmy w wiekszosci amatorami i jak juz wspomagac sie to z jak najmniejszym skutkiem ubocznym dla zdrowia. Dla mnie na 4 tygodniowce ani mi nie skoczylo cisnienie (mierzone codziennie) ani nie wy***alo gino. Najwieksze skutki uboczne mam z kazdym kolejnym tygodniem po [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz wiele lat i osiagnal status ifbb pro-nieosiagalny choc wymarzony cel dla bardzo wielu kulturystow na swiecie i w polsce(mamy tylko piotrkowicza).teraz z narazeniem zdrowia i moze zycia probuje zajac dobre miejsce w toronto.. poza tym to nie konkurs na przystojniaka roku,tylko zawody kulturystyczne. mentula po 1 dniu ladowania wegli .. [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrawy mączne; sałatki Co jako przekąskę : wafle ryżowe Co jako deser : gorzka czekolada, nasionka, w kryzysie wszystkie inne słodycze Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, długie spacery, rower (na razie brak) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tabletki anty od kilku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2011-07-09 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z priorytetem na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vade PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-01-31 12:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie zrobiłem tylko ide tam z własnej woli.przez dwa miechy nie bede mial dostepu do siłki ale potem juz bede mógł chodzic na siłownie jednak przemyslałem sparwe i dałoby rade wziąść teśia ale tylko jeden strzał w tygodiu bo częstszych zastrzyków niedam rady robić w tch warunkach a na samych mietach raczej duzo nie zrobie bo z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2007-10-31 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mateusz-gr PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 5 lat ogólnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-10-16 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech wiedzą ze z nami nie ma srania dobra jade f sklep po wiatrak do pokoju ... zdrowia Spam Ekipa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mika buduje sylwetke

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningowe http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Poza tym w treningu siłowym istotny jest progres, a u Ciebie stały cieżar, stała ilośc powtórzeń. Co do diety utrzymywanie tak dramatycznie niskiej kaloryczności jest niebezpieczne dla zdrowia. http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2017-02-20 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja też od przegięć ciężarowych mam full pamiątek. Ale ja teraz pokutuję... Bo mój szaman odstawił mi martwy ciąg kompletnie... :-(. Dopóki nie zrobię potwornie mocnego brzucha (ze względu na wpadnięty do środka kręg lędźwiowy) - to nawet przysiady mam tylko z piłką... Też nie mogę robić martwego. Więc robię inne ćwiczenia. Szkoda zdrowia.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego metamorfozę. Zrzucił kilogramy, podrzeźbił się, wygląda imponująco. Uważam, że to wcale nie musi mu pomóc w walce. Do tej pory dobrze boksował i obalał, miał też dużo zdrowia. Być może nieco zmieni się jego styl, wcale nie musi być mu łatwiej z niższą wagą – zauważa polski zawodnik. Potężny „Hulk” z Nashville uważa, że cała presja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2020-11-07 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (którym panowie nie wiedzieć czemu do przesady przeżywają) - mało którą kobietę interesują. Kobiety chyba są bardziej zaprogramowane na widzenie objawów choroby czy zaburzeń zdrowia, a takim objawem jest nadmiar fatu u mężczyzny. Wielkość jako taka to nie jest priorytet urodowy męskiej sylwetki, przynajmniej babskim okiem patrząc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2016-10-29 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy koksy go tak urządziły, bo widać, że bierze/brał ich niemało? Nie wiem ile on waży na codzień ale jak schudł 15 kg to może niech spróbuje w wadze do 84kg. Jeszcze go sporo czasu nie ujrzymy, bo sama rehabilitacja potrwa kilka miesięcy, ale ważne, że wróci do pełni zdrowia do tego stopnia, że będzie walczył dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2006-03-28 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś cały dzień leże do góry dupą kupiłem pół kilo karczka,kilo makaronu i arbuza . Czas odpalić grila. Zdrowia

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout Gdynia

    Post
    FITMAX

    [...] niżej podpisany/na, zrzekam się wszelkich możliwych roszczeń wobec organizatora imprezy i jego reprezentantów. Biorę pełną odpowiedzialność za własne bezpieczeństwo i stan zdrowia. Zobowiązuję się przestrzegać zasad zawodów, poleceń sędziów, a także ogólnie pojętych zasad fair play i sportowej postawy, a także ogólnie pojętych zasad [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2014-06-04 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] układu oddechowego, a nawet zapalenie ucha wewnętrznego u dzieci. Wielu pracowników nadal nie ma wpływu na przepisy w swoim środowisku pracy, i płaci za to utratą zdrowia. Oto niektóre fakty Osoby zatrudnione w restauracjach narażone są na skutki biernego palenia w znacznie większym stopniu niż pracownicy innych placówek (Dziennik [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)